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度假村娱乐平台 - 三豆乌发糕,功效健脾补肾;清热解毒;乌发润发;适用于须发早白

2020-01-11 14:15:49

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度假村娱乐平台,三豆乌发糕

〔原料〕蚕豆、黑豆、赤小豆各100克糯米500克,蜂蜜适量糖桂花

青梅丝、果脯料各适量。

〔制作〕将蚕豆(去皮)黑豆、赤小豆加水适量,用文火煮烂后碾成泥

状,加蜂蜜调成泥馅。糯米上笼蒸熟,将糯米饭和三豆泥馅分层摊放在纱

布上,压平,切成小块即可。或在米糕中间和上面加入糖桂花、青梅丝果

脯料等

〔功效〕健脾补肾清热解毒,乌发润发。适用于须发早白枯燥等。

〔专家叮嘱〕可做点心或主食。

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